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  • 믄히·초보
  • 2017.07.29 14:48
07월 28일 (음식 1160kcal, 운동 320kcal)
덴마크다이어트시작

20151207 다이어리 일기상세

아침식사491kcal(42.33%)
삶은 계란
 231kcal
[파리바게뜨] 천연효모 호두 호밀식빵
 170kcal
자몽
 90kcal
점심식사404kcal(34.83%)
삶은 계란
 231kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노
 3kcal
[파리크라상] 호밀식빵
 170kcal
저녁식사265kcal(22.84%)
삶은 계란
 231kcal
오이
 9kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
양상추
 11kcal
운동320kcal
펌프잇업/펌핏업
 198kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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07월 29일 (음식 367kcal, 운동 579kcal)
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