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  • 미래인데·초보
  • 2017.07.30 00:56
다이어트2주째
전체적 섭취랑줄이고 저녁만 샐러드나 단백질위주먹고있어요
운동은 집에서 스트레칭, 스쿼트,플랭크 조금씩하구요.
2주됐는데 몸무게차이는 2키로바께 빠졌는데 기분탓인가 허리가보이는 느낌이네요ㅎ
더힘내야겠어요
  • 미래인데
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