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  • 포비공주·정석
  • 2016.01.16 20:12
01월 16일 (음식 1794kcal, 운동 318kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사431kcal(24.02%)
사과
 49kcal
고구마
 113kcal
[미주라]토스트
 62kcal
방울토마토 10개
 60kcal
꼬마풀 양상추 샐러드
 13kcal
마이닭 청량고추 소세지
 134kcal
점심식사629kcal(35.06%)
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드
 130kcal
귤
 39kcal
바나나
 130kcal
슈퍼짐23 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥
 330kcal
오후간식515kcal(28.71%)
아메리카노
 15kcal
[미주라]요플레 비스켓
 157kcal
[썬넛트] 하루견과
 150kcal
감 감말랭이
 193kcal
저녁식사219kcal(12.21%)
[미주라] 요플레 비스켓
 188kcal
[미주라] 토스트
 31kcal
운동318kcal
필라테스
 240kcal
보통 걷기
 78kcal
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