view-top

  • 쀼@!·정석
  • 2017.07.30 21:20
  • 1
드디어 정체기풀리나봐요😭😭
아침에 체중계 위에 올라갔는데 진짜 감격했어요😭
일주일 넘도록 그대로이거나 더 많이 나가던 정체기였는데
500g이나 빠졌더라구요😭정체기 탈출!!!!!
이번주 -7kg을 성공하겠어요ㅠㅠ꼭!
  • 쀼@!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시작한지 4일째😂
1 25 gusgml9979
시작
1 27 다욧씨

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쀼@!
  • 08.01 12:15
  • 꾸루리206 화이팅!!정체기 금방 극복하실거에요😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꾸루리206
  • 08.01 10:29
  • 와 저두 요즘 정체기라 너무 우울한데... ㅜㅜ 기운 받아갑니당 ㅎㅎ 축하드려요❤️❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쀼@!
  • 08.01 09:15
  • 야옹냐옹 감사합니당ㅎㅎ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 야옹냐옹
  • 07.31 21:48
  • 쀼@! 단백질이랑 운동을 더 늘려야겠어요! 꿀팁감사드려요~^-^ 정체기 탈출 정말 축하해요!!😉😊😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쀼@!
  • 07.31 16:00
  • Scherry 그래야지요ㅎㅎ힘내서 이번주에 더 열씨미 다욧트하겠습니다!!Scherry 님도 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쀼@!
  • 07.31 15:59
  • 야옹냐옹 저두 일주일넘도록 그러다보니까 힘들었는데 오늘보니까 어제보다 100g 더 빠져있더라구요ㅜㅠ헝..정체기에 단백질을 늘리구 다른건 줄이고 운동늘리라구 들어서 그렇게 했는데두 잘 안 풀려서 힘들었는데 드디어 탈출이에요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • Scherry
  • 07.31 14:13
  • 쀼@! 그래도 정체기가 지나간다고 하셨으니까요!! 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 야옹냐옹
  • 07.31 12:56
  • 우와 진짜 부러워요ㅠㅠ 저는 일주일째 몸무게변화가없는데ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쀼@!
  • 07.31 06:36
  • 커피홀릭49 감사합니다!!ㅎㅎ기운 팍팍 받아가세요~~🙏🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쀼@!
  • 07.31 06:35
  • Scherry 전 시작할때 확 변하구 슬슬 조금씩😭😭헝..힘드네요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글