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  • nhj·입문
  • 2017.07.31 21:27
Q.내일 외식해야하는데 오리고기 vs 샤브샤브
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
외식할일이 생겼는데 안먹으면 제일 좋지만
칼로리 낮은거라듀 먹어야할거같아요 ㅠㅠㅠ

듈중 뭐가 더 칼로리가 낮을까요

오리고기는 구워먹는거고 샤브샤브는 채선당 같은데 갈거같아요
  • nhj
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이제식사량을조금씩늘려갈건데기간은얼마가좋을까요?
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댓글 (2)

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정석
  • 마테z
  • 07.31 22:06
  • 샐러드바까지 염두에 두면 오리고기가 나을 것 같아요.
    어제 주말에 샤브샤브 먹으러 갔다가 긴장 풀리는 바람에 샐러드바에서 폭식했어요;;;
    대충 먹은 양 체크해보니 라이스페이퍼와 샐러드바에서 먹은것들만 이천 칼로리 육박하대요
    자기절제가 강하다하시면 샤브, 의지가 약한 편이다 하심 오리요!
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정석
  • 7월부터
  • 07.31 21:36
  • 둘다 그다지 칼로리 안높아요ㅎㅎ 샤브샤브는 칼국수드시지 마시고요 오리고기구이 자체도 기름싹빠져서 칼로리 그다지높지않고 기름도 불포화지방산이라 지방분해에 도움이되요
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