다이어트

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nhj·입문
2017.08.08 00:44

Q.파스타가 너무 먹고싶어요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

두유(지방 당 0%) 인걸로 크림 파스타 통밀로 해먹으면 칼로리가 얼마나 될까요ㅠㅠㅠㅠ 올리브유 대신 카놀라유 써도 되나요???

nhj
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하루 3끼다먹으면서 다이어트하는방법없나용?

6 145 15쨜지혜

성공하고 싶어요

2 69 쏘영영

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7월부터
08.08 01:16
통밀파스타로 해드셔도 기타부재료 넣고하시면 500칼로리정도는 생각하고 드셔야되요 카놀라유는 불포화지방도 풍부하고 다이어트중 쓰기에 좋은기름이에요
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