view-top

  • 1
167cm(75kg에서 57kg)고3
지금 고3이구요 작년에 몸무게 최고 찍고 현재 57kg까지 내려왔어요!! 방법은 식이조절의 영향이 가장 컸습니다 저녁6시 이후 금식! 미술입시준비중이라 체력적으로 많이 딸리고 힘들지만 아침 점심은 꼭 먹고 저녁은 금식해요 ㅎ입시 끝나면 운동 꾸준히하면서 근력 늘리면서 50까지 빼는게 최종 목표입니다!!
고3이나 수험생들도 지금 많이 힘들고 충분히 체력적으로도 딸리고 하실텐데 같이 화이팅하면 좋겠어요!!
사진 순서대로 75-75-65-60-57입니다!
이 어플을 사용하면서 조절한건 3월19일부터 지금까지 쭉 하고있어요

  • gy99
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (24)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ghgh****
  • 08.08 22:57
  • 우와,,부럽내용
  • 답글쓰기
정석
  • youn-co
  • 08.08 00:23
  • ㅇㅘ,.역시 날씬해지면 누구든 이뻐지는것같아요!!!!
  • 답글쓰기
초보
  • trainedseal66
  • 08.07 16:34
  • 역시 여자의 변신은 무죄네요!! 자극받고갑니당
  • 답글쓰기
입문
  • *쭈니쭈니맘*
  • 08.07 07:51
  • 너무 이쁘네요
  • 답글쓰기
다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 08.07 00:10
  • 고3이라 바쁘시고 고될텐데 대단하세요~~ 그래도 체력이 우선이니 몸 무리 안되시는 선에서 조절하시면서 홧팅하세요^^
  • 답글쓰기
입문
  • 안락한냉장고
  • 08.06 21:52
  • 대단하시네요bb 고생하셨어요!
  • 답글쓰기
초보
  • 살살하지마시오
  • 08.06 10:02
  • 와...정말 이뻐지신거 같아요
  • 답글쓰기
다신
  • 나빼두고봐
  • 08.05 22:01
  • 미녀는괴로워 에 김아중 같으세요!
  • 답글쓰기
초보
  • gy99
  • 08.05 20:40
  • 모두 감사합니다!!같이 열심히해요ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • lokl****
  • 08.05 18:23
  • 살빼고 많이 귀여워 지셨네여 ㅋ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글