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  • okoge2020·다신
  • 2017.08.04 23:19
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08월 04일 (음식 1152kcal, 운동 656kcal)
리버스다욧은 금식 이후에 식단을 지키는게 더 어려운거같아요. ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1412kcal
1152/ 2289 kcal
656/ 381 kcal
아침식사146kcal(12.67%)
구운계란
 146kcal
점심식사252kcal(21.88%)
[농심] 신라면
 252kcal
오후간식266kcal(23.09%)
인절미
 220kcal
녹즙
 46kcal
저녁식사488kcal(42.36%)
[홈플러스] 탄두리 닭가슴살
 106kcal
아보카도
 187kcal
연어회
 164kcal
참치회
 31kcal
운동656kcal
플랭크
 30kcal
점핑잭
 100kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
핫요가
 396kcal
  • okoge2020
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08월 04일 (음식 2016kcal, 운동 125kcal)
0 78 건뚱건뚱
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초보
  • 다이어트인생ㅋ
  • 08.04 23:26
  • 마자요ㅠ
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