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  • Sirnc·입문
  • 2017.08.06 21:42
Q.여자가 프로틴 먹어도되나요?
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이거 샀는데 친구가 이건 근육커지는거라 살 안빠진다는데..이거먹으면 운동한거 다 근육으로간다는데 맞나요? 어느정도 체중감량하고 먹어야되는지..지금 상태로 먹으면 살은 안빠지고 조혜련몸처럼 되는지 궁금하네요ㅠㅠ
  • Sirnc
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치킨이너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠ흐엉
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댓글 (1)

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입문
  • 하이신
  • 08.07 01:19
  • 단백질보충제는 말그대로 평소에 드시는 음식에서 단백질 부족분을 보충해주는 역할을 할뿐입니다. 근육성장에 도움이되는건 맞지만 근육성장이 그렇게 말처럼 쉬운것도 아니며 식단 운동만 잘지켜주시면 드셔도 체중감량 충분히 가능합니다.
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