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  • 살빼면맨날크롭만입을거야·초보
  • 2017.08.07 09:00
Q.홈트 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동한지는 5주정도 되었구요
평소에는 맨날 헬스 다녔어요
근력이 약해서 근력운동이랑 서킷프로그램 많이 했어요

그런데!!!! 저의 헬스장이 휴가를 가서 며칠 쉬네요
그래서 며칠동안은 집에서 운동을 해야하는데
적당한 홈트 추천해주실 수 있나요??
홈트고수님들 도와주세용!!
  • 살빼면맨날크롭만입을거야
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댓글 (4)

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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 08.08 00:53
  • 마일리 추천해요
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지존
  • 도전52!!홧팅
  • 08.07 21:47
  • 이소라1편 좋아요ㅋ 전 한달에 5키로 정도 뺐어요
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초보
  • 배곧효빈짱
  • 08.07 12:44
  • 티파니 허리운동이요!!
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정석
  • 이루어진다12
  • 08.07 09:20
  • 유툽을실행 합니다. 이소라다이어트1탄을 40분동안합니다.
    완전 잘하고 계시는겁니다
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