근손실 600g
체지방 1.5kg 으로 선방했어요!
12일동안 총 2.7kg 감량했고요
저 중에 5일은 생리중이라 체중 거의 안빠졌는데...!!
그래도 용케 생리중에 -0.5g 더 빠져서
이기세라면 2주일에 3~4kg 까지 감량 기대해도 되지 않을까 싶어요. 호호호
다이어트 15일 거의 다되가서 병원가서 인바디s10 했는데
중간에 휴가가고 술 먹니라 헤이했던거 치고
나쁘지 않은 결과라 너무 신나요
중간점검 할라고 오늘 아침점심 샐러드만 먹었는데
오늘 밤에는 회에 소주를 마셔야겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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