view-top

  • 성공해보아용·입문
  • 2017.08.07 18:24
가입했어용~~가입하자마자 질문글하나 올려봐용ㅜㅜ
줌바댄스도 근력운동이되나용??? 그리구 근력운동 초보자들은 무슨 동영상 보고 따라하는게 조을까용???
  • 성공해보아용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
내장지방. 피하지방
15 185 사람향기

썸네일

+1
두번째 인바디하고왔어용~~
8 103 이니유리

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 2맘kms
  • 08.07 18:35
  • 지는 티파니 히리운동을 따라합니다.
    재미있고 신나고 엉덩이근육부터 등짝 근육이 쫘~아~~~~악! 땡기는 것이 쥑입니다. 한번 해보세요.
    첫날은 신나서 흔들고 둘째날은 근육통이 와서 설렁설렁하고 3일째쯤 하니 괜찮아 지더군요 S라인이 생길정도로 별것 아닌것 같은데 빡쌔더군요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 성공해보아용
  • 08.07 18:29
  • 힝향 아 그렇군용ㅜㅜ 댓글 감사드려용~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 08.07 18:28
  • 제생각에 줌바는 근력보다는 유산소성 운동이 큰거 같구요!
    근력운동은 요즘 홈트레이닝 많아요!
    직접적으로 쓰면 안될꺼같아서 안쓰지만;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글