다이어트

안맘·입문
2017.08.08 21:37

08월 08일 (음식 651kcal, 운동 1090kcal)

성공 864kcal

651/ 800 kcal

1090/ 375 kcal

아침식사180kcal(27.65%)

이경제 통쾌한장	25kcal
글램쉐이크 자색고구마라떼맛	115kcal
올리브유	40kcal

오전 간식15kcal(2.30%)

글램카페 오리지널

15kcal

점심식사331kcal(50.84%)

[행복담기] 죽염동의훈제란	108kcal
[아임닭] 허브맛닭가슴살소시지	82kcal
찐고구마	134kcal
배추김치	7kcal

오후간식15kcal(2.30%)

글램카페 오리지널

15kcal

야식110kcal(16.90%)

올댓 발효 바나나초

110kcal

운동1,090kcal

글램디뱃살운동	85kcal
글램디하체운동	75kcal
글램디팔뚝운동	80kcal
글램디전신운동	75kcal
글램디뱃살운동	85kcal
글램디하체운동	75kcal
글램디전신운동	75kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기	150kcal
티파니 허리운동	70kcal
마일리 사이러스 섹시한 다리	320kcal

안맘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

08월 08일 (음식 1331kcal, 운동 396kcal)

0 27 okoge2020

08월 08일 (음식 667kcal, 운동 145kcal)

0 33 꺄여름이닷

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

안맘
08.08 22:42
sean0627 한달동안 하다보니 이제 좀 익숙해져서 괜찮네요 ㅎㅎ 여행가기 전에 확 빼려고여 ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

sean0627
08.08 22:39
쓰러져요ㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글