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08월 08일 (음식 438kcal, 운동 658kcal)
폭식으로 원상복귀.....
다시 시작하는 마음으로 1일차..😭

20151207 다이어리 일기상세

성공 670kcal
438/ 800 kcal
658/ 350 kcal
오전 간식4kcal(0.91%)
아메리카노
4kcal
점심식사168kcal(38.36%)
수제 플레인 요거트
75kcal
사과
14kcal
사과 아오리
33kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
루꼴라
4kcal
오후간식102kcal(23.29%)
자몽주스
102kcal
저녁식사164kcal(37.44%)
코코넛워터 지코 오리지널
48kcal
깔라만시 원액
7kcal
청경채
14kcal
바나나
46kcal
사과
14kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
운동658kcal
런닝머신 걷기
35kcal
점프 스쿼트
199kcal
컬치 런지
18kcal
바벨 스티프 데드리프트
28kcal
덤벨 사이드 밴드
18kcal
레그레이즈
47kcal
플랭크
100kcal
런닝머신 걷기
213kcal
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