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  • 마지막기회!·정석
  • 2017.08.09 05:23
  • 1
Q.다이어트황금기인데.. 왜 0.1키로 미동이없을까여 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트황금기인데..
0.1키로도 미동이없네요😢

정체기가 이리빨리오나요...😢
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정석
  • always-dieter
  • 08.09 10:20
  • 전 황금기에 식단 잘 안하면 체중 변화가 없더라구요. 운동량도 이전이랑 같으면 크게 줄진 않는것 같아요.
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정석
  • 이루어진다12
  • 08.09 07:51
  • 혹시...무엇을 먹었는지...기록해보세요...아몬드 한알까지도요ㅎㅎ 나도어느샌가 무얼 먹었을지 모르니ㅎ
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