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08월 09일 (음식 982kcal, 운동 506kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1260kcal
982/ 2083 kcal
506/ 347 kcal
아침식사65kcal(6.62%)
바나나
65kcal
오전 간식28kcal(2.85%)
[노브랜드] 다크 초콜릿
28kcal
점심식사348kcal(35.44%)
[서브웨이] 햄샌드위치
293kcal
[농심] 웰치스청포도
55kcal
오후간식96kcal(9.78%)
[아임웰] 직화로 구운 고구마
96kcal
저녁식사445kcal(45.32%)
쌀밥
76kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
황설탕
44kcal
[풀무원] 네컵 연두부
45kcal
간장
6kcal
참기름
16kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크
179kcal
미역국
12kcal
계란장조림
39kcal
운동506kcal
보통 걷기
188kcal
월싯(wall sit)
4kcal
스쿼트
17kcal
런지
17kcal
방송댄스
280kcal
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