view-top

  • rice****·초보
  • 2017.08.11 11:57
Q.덴마크1일차입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

벌써부터계란이..일주일하고GM다이어트전환할껀데..운동은홈트레이닝으로할꺼구요..주의사항있을까요?
  • rice****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 좋은 방법 있나요
0 86 허구오오
닭발
1 141 용꾸꾸기

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • P쩡현
  • 08.12 02:54
  • 다이어트를 꾸준히 하실생각이면 덴마크나 GM은 초반에 체중, 식사량 줄이는 용도로만 하시고 탄단지 골고루 섭취하는 식단으로 서서히 바꿔주세요. 저렇게만 계속 드시면 대사량도 안늘고 나중에 요요오기도 쉬워요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글