다이어트

녹띠·지존
2017.08.12 00:42

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08월 11일 (음식 448kcal, 운동 798kcal)

성공 910kcal

448/ 800 kcal

798/ 240 kcal

점심식사236kcal(52.68%)

곤약밥(쌀5:곤약5)	120kcal
카레	116kcal

저녁식사212kcal(47.32%)

[바디닭] 볶은렌틸콩 닭가슴살 소시지	153kcal
스크램블드 에그	59kcal

운동798kcal

Tracy Campoli "Bat Wings" 8분

스트레칭	12kcal
스트레칭	40kcal
싸이클 실내자전거	164kcal
스트레칭	8kcal
스트레칭	12kcal
스트레칭	12kcal
싸이클 실내자전거	37kcal
싯업	73kcal
레그레이즈	42kcal
크런치	36kcal
스쿼트	52kcal
플랭크	20kcal
훌라후프	120kcal
싸이클 실내자전거	142kcal
스트레칭	28kcal

녹띠
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