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20170811 식단+공복체중
주말이 와서 너무 기뻐요 :)
점심 시간 넘기면서 일하는건 진짜 죽을맛이예요
게다가 금요일인데!!!
사무실에서 바나나 대충 삼키고 다시 일하러 가는데ㅜ
울적해져서 저녁은 외식했어요 😉
감기 기운이 있어서 주말에 몸보신 해야겠어요!
모두 좋은 주말 보내세요

식단
아침: 바나나쉐이크
점심: 바나나
간식: 샐러드바게뜨
저녁: 순두부찌개, 밥 안먹음

운동
스퀴트 30회 2세트
빠르게 걷기 10분

  • 해츄
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 08.12 16:36
  • 아카이시즈쿠 차 마시고 목 보호하며 수영장 갈까 말까 고민중입니다 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 08.12 16:35
  • 데일린 네 데일린님도 주말 충전하세요 :) 일어났는데 목이 칼칼하네요 😅😱
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.12 09:30
  • 에구.. 감기 빨리 낫기를 💪💪
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지존
  • 데일린
  • 08.12 08:25
  • 주말에 푹 쉬세요!
    여름감기가 더 무섭대잖아요
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다신
  • 힝향
  • 08.12 06:57
  • 코니야 다이어트해서 그런지 요즘은 새벽6시만 되면 눈이 떠져요ㅠ 오늘은 다이어트 마지막 날이여서 그런가봐요ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 해츄
  • 08.12 06:53
  • 힝향 사진을 못 찍어서 그러는데 ㅋㅋ 바나나 먹고 배고파서 바게트 먹었어요. 아 그러고 보니 ㅋㅋㅋ 순두부찌개가 아니라 콩나물북어국이였는데 ㅎ 잘못 썼네요ㅜ
    그나저나 일찍 일어나셨네요?!
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다신
  • 힝향
  • 08.12 06:25
  • 어제는 식사가 완전 간단하셨네요~!!
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