view-top

  • Hilsk3·입문
  • 2017.08.14 03:55
Q.다이어트 황금기ㅡ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리에 다이어트 황금기라는게 있던데 그건 뭔지 궁금하네요
같은 운동시간을 해도 황금기에 운동하면 살이 더 잘빠지는걱인가요?
황금기라는건 어떤 원리로 정해지는지도 궁금하네욥
  • Hilsk3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

턱살 볼살
0 70 Hilsk3
식이요법&운동 중 다이어트에 더 효과적인 것은..
1 80 hohoho95

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 08.14 16:34
  • 생리가 끝난 후 일주일 동안은
    생리 중 붓기때문에 체중이 늘었더라도 원래의 몸무게로 돌아와요. 호르몬 변화가 생겨서 지방 변환이 잘 되지 않기 때문에 식단을 조절하고 운동을 하면 이전보다 효율이 높아져서 원래보다 효과가 좋아져요. 한달 중 가장 살빼기 좋은 기간이예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ㅇㅎ살뺄거야
  • 08.14 04:02
  • 생리가 끝나고 나면 3일?동안 살이 평소 보다 더 잘빠지는 게 황금기인거라고 알고잇어요
    저도 황금기시기에 다이어트해서 빠졋던적도잇어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글