view-top

가입인사에여
오늘부터 다이어트시작햇어요
지금은 67키로뚱녀지만
목표는 40키로인 여신이될거에요..
매일매일글올릴개요
제가 관절이안좋아서 운동은 살많이빼고시작하려구요
일단 오늘은 !!!! 단식하겠습니다
여러분 알러뷰 구리고 화이팅

저눈 일단 계획이

오늘 800칼로리만먹구요
운동은 2500칼로리 채울건데요..
마일리사일러스 3시간하면 되더라구요..
매일하겟슺니다.ㅎ하팅
  • 또로륭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 또로륭
  • 08.14 21:14
  • 빨리빠지길기원한다능♡
  • 답글쓰기
정석
  • 초코슈크림
  • 08.14 16:56
  • 너무 무리하지마세요ㅠㅠ무리한 다이어트보다 지속적인게 더 빠지더라구요!!계속저렇게 하시면 진짜 빨리 빠지실거같긴한데..건강은 꼭 챙겨가면서하세요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글