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  • 또로륭·입문
  • 2017.08.14 11:26
가입인사에여
오늘부터 다이어트시작햇어요
지금은 67키로뚱녀지만
목표는 40키로인 여신이될거에요..
매일매일글올릴개요
제가 관절이안좋아서 운동은 살많이빼고시작하려구요
일단 오늘은 !!!! 단식하겠습니다
여러분 알러뷰 구리고 화이팅

저눈 일단 계획이

오늘 800칼로리만먹구요
운동은 2500칼로리 채울건데요..
마일리사일러스 3시간하면 되더라구요..
매일하겟슺니다.ㅎ하팅
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입문
  • 또로륭
  • 08.14 21:14
  • 빨리빠지길기원한다능♡
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정석
  • 초코슈크림
  • 08.14 16:56
  • 너무 무리하지마세요ㅠㅠ무리한 다이어트보다 지속적인게 더 빠지더라구요!!계속저렇게 하시면 진짜 빨리 빠지실거같긴한데..건강은 꼭 챙겨가면서하세요!!
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