다이어트

!수현!·초보
2017.08.14 18:52

개학하니 급식 칼로리가ㅠㅠㅠ

오늘 개학해서 이제 쭉 학교에서 중식 석식을 먹어야되는데 거의 매일 밀가루 튀김 이런게 있네요ㅠㅠㅠㅠ 엄마 강요로 중석식을 다 학교에서 먹어야되는 상황인데... 오늘만 해도 권장 칼로리에서 200이나 넘기고ㅠㅠㅠ 착잡하네요 휴..ㅜ

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8.14운동/식사

1 63 한설유

이놈의 전정기관...ㅡㅡ당분간 홈트 패스ㅜㅜ

5 61 김꽃냐옹

댓글 (8)

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!수현!
08.14 20:28
항아리60 제가 식욕이 엄청 많아서..ㅠㅠ 딱 절반만 먹어야겠어요😂
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항아리60
08.14 20:25
!수현! 아무래도 도시락을 싸가면 식단조절이 수월하긴하죠. 그냥 저녁식사후는 아무것도 먹지않기로 하는 수 밖에요. 물론 제 생각보다 훨 더 적게 드시겠지만요 ㅎ.
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!수현!
08.14 20:22
항아리60 전 도시락이 더 좋은데ㅠㅠ 힘든 다이어트가 되겠어요ㅠ
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항아리60
08.14 20:17
요즘은 학교에서 식사를 다 주는군요. 엄마가 도기락 2개씩 싸주셨는데... ㅎ
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!수현!
08.14 19:44
o하얀나비o 넹 감사해요~
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o하얀나비o
08.14 19:42
.수현. 건물 한바퀴라도ㅎㅎ 운동장이 아니더라도 걸을길은 있으실걸요?ㅎ 식후 산책이 그렇게좋다네요~ 저도 잘은 못하지만요ㅎ 힘내셔요~!
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!수현!
08.14 19:39
o하얀나비o 운동장이 흙이 아니라 초록 고무? 같은 거여서 체육시간 외에는 출입을 못한다는게 단점이네요ㅠㅠ 밥 양 최대한 조절해보구 홈트레이닝 열나게 해야겠어요😂😂
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o하얀나비o
08.14 18:55
되도록 튀김종류는 안먹거나 덜드시는쪽으로ㅎ 기왕드시는거 드시고 점심시간 석식시간이용해서 운동장 몇바퀴 산책하듯 돌고하셔요ㅎㅎ
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