view-top

식단어떤가요???한번 봐주세요!! day1
아침 단호박 조금 + 바나나 1개
아침간식 호박즙 1개
점심 돼지사태 삶은거 150g + 현미밥 105g + 채소 조금 + 콩나물 데친거 조금 + 가지무침 조금 > 비벼먹기
저녁 계란흰자 2개 + 노른자 1개 + 미주라 토스트 2개 + 위트빅스 1개 + 수제 요거트 50g + 복숭아 1개


돼지고기를 너무 많이 먹나요??? 흠...

  • moshu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • xoxodms
  • 08.15 23:56
  • 우와 정말 좋은거같아요!!
  • 답글쓰기
초보
  • Backto2014
  • 08.14 21:56
  • ㅎㅎ 식단 좋아보이는데요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글