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  • 뚠집사·정석
  • 2017.08.16 13:10
Q.스쿼트..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주위에서 저보고 근육이 잘 생기는편이라고 하는데요
스쿼트 런지 등 하체운동을 소도구 등을 활용해서 하고있어요 근데 친구가 자꾸 그러는데 스쿼트하면 허벅지 두꺼워진다는데 진짜로 그런가요?? 제가 하체에 살이 많은데 안그래도 탄탄한데 살이 빠져야되는데 자꾸 탄탄해지기만하면 안되는데 어쩌죵ㅜㅜ
  • 뚠집사
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.17 10:36
  • 스쿼트 하시고,스트레칭 해주시면 되요.
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