현재 다이어트 8일차인데 3.3kg이 빠졌어요 1~4일 -2kg 5~8일 -0kg 9~10일 -1.3kg 처음에는 상당히 빨리 빠져서 좋았지만 중간에는 몇일동안 안움직여서 실마하고 또 이틀만에 1.3이 빠지니 생각보다 빨리 빠지는것같아서 고민이에요 제 목표는 한달에 3kg 빼고 근력운동을 주로 해 살이 쳐지지않게 케어하는건데 너무 많이 빠져서 좋기도 하지만 걱정이 되요 하루에 1000칼로리를 먹고 근력운동 20분정도 하는데 먹는것을 좀 늘릴까요?
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