다이어트

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Q.다이어트하고 피부 안좋아지는경우가 있나요?

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밀가루 아예 끊은건아니지만 평소먹던양보다 훨씬 적게먹고 아예 안먹는 날도 있는데 왜 피부가 더 안좋아졌을까요ㅜㅜㅜㅜㅜ 왜이러는건지ㅜ

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younlion
08.17 23:48
영양소가 부족하면 퍼석해지죠.. 윗분말씀대로 수분부족일 경우에도 그러하고... 아마 밀가루 줄이시면서 다른 영양소도 부족해진 부분이 아닐까 합니다.
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해낼것
08.17 23:23
움 저는 다이어트하고 건강히먹고 운동하고 땀흘리고 특히!! 물을 2리터이상씩 먹으니까 피부가 반대로 굉장히 좋아지고있어요! 물 2리터이상씩 드시고 계세요?
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