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  • 꽁꽁꽁·다신
  • 2016.01.17 19:46
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01월 17일 (음식 573kcal, 운동 100kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사216kcal(37.70%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나)
 156kcal
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
점심식사191kcal(33.33%)
쌀밥
 149kcal
콩나물
 15kcal
단배추
 6kcal
고추장
 21kcal
오후간식43kcal(7.50%)
사과
 43kcal
저녁식사123kcal(21.47%)
[푸드원] 훈제닭가슴살
 112kcal
양상추
 4kcal
오이
 7kcal
운동100kcal
30일 도전땜에 하는데 죽겠음
30개씩 나눠서 겨우채움
점핑잭 (세트)
 100kcal
  • 꽁꽁꽁
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01월 17일 (음식 638kcal)
0 53 흰바지 만렙바지

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01월 17일 (음식 923kcal)
0 70 건강하게살빼자!

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