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  • /새내기/·초보
  • 2017.08.19 11:04
새내기 다이어터에요ㅎㅎ 가입했습니다
새내기의 술+야식이 불러온 대참사를 수습하느라 7월을 집과 헬스장만 왔다갔다 하면서 보냈는데요ㅠ 164에 54키로로 시작해서 지금도 몸무게는 똑같지만ㅋㅋㅋㅋ 근육량이 1키로 늘고 체지방(특히 복부지방)이 많이 줄어서 만족스럽습니다👍
여름에 남치니도 생겼겠다 몸무게도 52정도로 살짝 빼고 개강하고도 운동 꾸준히 해서 유지하려구요ㅠ
11자 근육에 허벅지 근육 뙇 만들어서 탄탄 몸매로 거듭나 보렵니다ㅎ
같이 열심히 해봐요😍
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안녕하세용
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