view-top

  • Sollip·초보
  • 2017.08.19 20:52
Q.고구마 이정도로 먹으면 살찌나욥?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이렇게 한끼먹고있어요~
저녘에는 고구마빼고 두부1/4먹구요
고구마 이정도면 살찔까요?
아침 점심만 고구마 먹어욥
  • Sollip
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

볼살빼는법좀 가르쳐주세요ㅜㅜ
2 81 은표블리
너무 고민..! 알려주세요ㅠㅠㅠ
2 119 hs214

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 펌킨고구마
  • 08.19 21:05
  • 계란이나 고기는 드시는건가요? 사진엔 잘 안보여서;
    식물성단백질과 동물성단백질은 기능이 달라서 동물성 식물성 다 드시는게 좋아요
    이렇게 드시면 살찌진않지만
    고구마 한두조각 줄이고 한끼는 일반식드셔도 좋을거같아요
    그래야 나중에 요요도 잘 안와요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • younlion
  • 08.19 21:44
  • Sollip 전 치커리 자주 먹어요 ㅋ 포만감에도 좋고 식이섬유도 많아 장 운동에도 많은 도움이 된답니다.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Sollip
  • 08.19 21:42
  • younlion 네 채소는 파프리카 브로콜리 양배추 말고 추천좀 해주세욥~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • younlion
  • 08.19 21:36
  • 남는 배는 채소류로 배를 잘 채워주세요. 굶는것보다 훨씬 좋아요 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Sollip
  • 08.19 21:29
  • 펌킨고구마 굶는다욧만해봣어서요 조금만먹으면 다되는줄알앗어요~닭가슴살 주문했습니당 도움 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글