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  • 나는무엇이든해낼수있다·초보
  • 2017.08.20 12:47
08월 19일 (음식 1079kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
1079/ 858 kcal
420/ 143 kcal
아침식사240kcal(22.24%)
쌀밥
 162kcal
오이소박이
 18kcal
배추김치
 6kcal
[지워니표] 닭찌야채볶음
 24kcal
두부
 17kcal
건새우무국
 13kcal
점심식사274kcal(25.39%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 180kcal
육개장
 16kcal
오징어무침
 36kcal
배추김치
 2kcal
동그랑땡
 40kcal
오후간식525kcal(48.66%)
[해태] 칸츄리콘 콘버터맛
 525kcal
저녁식사40kcal(3.71%)
토마토 (중간크기)
 40kcal
운동420kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
런닝머신 걷기
 180kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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