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  • Gal.O·정석
  • 2017.08.22 04:59
  • 1
08월 20일 (음식 1355kcal, 운동 73kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
1355/ 1955 kcal
73/ 326 kcal
아침식사260kcal(19.19%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유
 260kcal
점심식사352kcal(25.98%)
유부우동 맛있당. 걍 유부 말고 유부초밥용 유부가 존맛.ㅇㅇ.
[농심] 튀김우동 큰사발면
 247kcal
[동원] 초밥유부
 105kcal
저녁식사405kcal(29.89%)
쌀밥
 155kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지
 226kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹)
 24kcal
야식338kcal(24.94%)
가족끼리 영화보면서 가볍게.
[로아커] 로아커웨하스 바닐라
 146kcal
레드와인
 84kcal
[CU] 복숭아크림빵
 108kcal
운동73kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
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08월 22일 (운동 184kcal)
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