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  • 다크바가지·초보
  • 2016.01.17 21:26
01월 17일 (음식 998kcal, 운동 104kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사198kcal(19.84%)
삶은계란 난백
 47kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 90kcal
오이
 4kcal
골드키위
 57kcal
점심식사343kcal(34.37%)
잡곡밥
 78kcal
오징어볶음
 176kcal
무말랭이
 41kcal
하림웰닭가슴살캔
 48kcal
오후간식216kcal(21.64%)
[롯데] 칙촉 오리지널
 77kcal
블랙원두커피
 3kcal
삶은 계란
 79kcal
골드키위
 57kcal
저녁식사241kcal(24.15%)
오이
 9kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
 126kcal
양배추찜
 16kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 90kcal
운동104kcal
보통 걷기
 104kcal
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01월 17일 (음식 980kcal, 운동 427kcal)
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