view-top

  • 끝끝·초보
  • 2017.08.23 00:53
권장량의 칼로리와 식단칼로리 차이
안녕하세요

제가 처방받은 칼로리는 1267칼로린데
그 하단에 권장 탄단지를 계산해보면 거의 2300에 가깝습니다!

권장량대로 먹게되면 너무많이 먹는거 아닌가요??
  • 끝끝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
성분수정좀여
1 40 쿠루쿠미
궁금한게 있어요
1 153 사과와자몽

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 08.23 10:25
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    목표체중과 감량기간에 의해 계산되는 수치이며, 영양소 권장량은 보건복지부와 한국영양학회에서 제시한 성별/연령별 1일 영양소 권장량을 기준으로 계산된 수치입니다.
    영양소 권장량은 목표 체중을 위한 권장량이 아니므로 칼로리에 차이가 발생하며, 무리한 다이어트로 인한 영양소 불균형이 이루어질 수 있기 때문에 영양소 권장량을 참고하여 식단관리를 진행해주세요.
    감사합니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 두마리916
  • 08.23 08:01
  • 아..어쩐지 많이 비었군요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 스리므
  • 08.23 01:01
  • 궁금하네요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글