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  • 꼬북끼북·정석
  • 2017.08.23 22:31
08월 23일 (음식 749kcal, 운동 482kcal)
너무 힘들다!! 조언좀 해주세용

20151207 다이어리 일기상세

성공 778kcal
749/ 1254 kcal
482/ 209 kcal
아침식사46kcal(6.14%)
바나나
 46kcal
점심식사403kcal(53.81%)
쌀밥
 155kcal
청양고추
 5kcal
아삭이고추
 2kcal
분홍소세지 계란 부침
 210kcal
콩나물국
 10kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 6kcal
배추전
 15kcal
오후간식46kcal(6.14%)
바나나
 46kcal
저녁식사254kcal(33.91%)
바디컷 쉐이크
 124kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 130kcal
운동482kcal
걷기
 231kcal
핏데이
 42kcal
다신헬스트레이너
 209kcal
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저녁운동
0 16 앞자리바꾸기ㄱㄱ
배가 고픈데 잠이 올지 걱정입니다. 건강한 다이어트를 위해 화이팅입니다
0 46 aeoss3030

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