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  • z쀼쀼z·입문
  • 2017.08.24 00:09
1일차
식단
점심 제육김치볶음, 쌀밥1/4그릇
간식 녹차비스켓4개, 초콜렛한조각, 인절미과자조금
저녁 고추참지비빔밥 1/2그릇
야식 젠느 초콜렛

운동
다신트레이너 전신운동 1일차
윗몸100, 크런지100

간식이문제에요 간식이ㅠㅠ..
낼은 쫑파티하는데 한끼만먹어야겠네요허허..
꾸준히 천천히 변화시켜야겠어요 우선 간식부터ㅠ
키는 159.2cm 55.6kg
49kg이 되는 그날까지 파이팅 해보려구요😊
다같이 파이팅해봐용
  • z쀼쀼z
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1일차
0 86 으으닝
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3 74 이뻐졌다날씬하다

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댓글 (5)

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댓글리스트

입문
  • z쀼쀼z
  • 08.24 12:54
  • 으으닝 ㅠㅠ 59에서 4월부터천천히 빼는중이에요
    다들파이팅해봐요😊
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초보
  • 으으닝
  • 08.24 12:43
  • 저도간식먹으면 주체가안되서 너무먹고싶으면 다이어트과자로 먹는편이에여 화이팅
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초보
  • 으으닝
  • 08.24 12:40
  • 저는 쀼쀼님현재 몸무게만큼이나갔음좋겠어여ㅠㅠㅠ
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초보
  • 으으닝
  • 08.24 12:39
  • ㅜㅜ꿈의몸무게.49
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초보
  • 이뻐졌다날씬하다
  • 08.24 00:11
  • 저도 간식이 ... 단짠단짠취향이라 .. ㅜ 파이팅해봐용 😀
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