view-top

  • jsmm123·초보
  • 2017.08.24 23:38
Q.운동시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력/유산소 운동시간 어떻게들 하세요? 순서는요?
  • jsmm123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기초대사량이낮아지는이유는뭘까요?
3 107 48yourlove
다이어트하시는분들다이러신가요?
5 142 48yourlove

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.24 23:50
  • 근력운동후 유산소운동이 체중감량에 효과적이에요.
    저같는 경우는 근력 기본 30~40분 유산소도 그정도해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글