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  • 48yourlove·초보
  • 2017.08.24 23:37
Q.다이어트하시는분들다이러신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
13일째인데요 몸에 힘이 하나도없어져요
특히 밤만되면ㅠㅠ
밥도칼로리제때먹는것같은데 저만이런가요?
  • 48yourlove
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초보
  • 너트양
  • 08.25 21:52
  • 기운이없죠ㅠㅠ
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정석
  • 돼고
  • 08.25 08:31
  • 넹 처음 한달정도는 그래요 닭가슴살만 먹었었는데 밤에 죽겠더라구요 저녁 식단을 현미밥 반공기에 단백질 반찬 먹었더니 좀 괜찮아졌어요
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.25 00:14
  • 지방이 갑자기 줄어들면 일시적으로 그럴 수 있어요.
    지방이 많이 미움 받고 있지만 사실 면역력에도 영향을 끼치거든요. 5대 영양소 중 하나 잖아요. ㅎㅎ
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초보
  • 48yourlove
  • 08.24 23:52
  • 네네 오늘은좀생략하구 유산소운동만했어요ㅠ
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지존
  • 해낼것
  • 08.24 23:52
  • 초반에 그럴수있어요! 근력운동도 해주시고 계신가요#?
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