view-top

30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!

아침공복으로 300탔고 이제 다시 사이클 타는중

오늘은 식욕에 지배 당해 피자도 먹고 치킨도 먹었다 그랴도 1000은 안넘겼다 ㅋㅋ 대단 ㅋㅋ

한두조각 먹는다고 찌는것도 아니고 어느정도 운동으로 커버 할슈 있는것 같아서

앞으로도 식단으로 스트레스 받지말고 먹으몀서
운동으로 빼야지 하면서 가볍게 생각해야 겠다

스트레스는 적!!
  • 고양이가어흥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글