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08월 25일 (음식 1687kcal, 운동 429kcal)
다이어트4일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 765kcal
1687/ 2427 kcal
429/ 404 kcal
아침식사541kcal(32.07%)
[포스트] 콘푸라이트
191kcal
부산우유
140kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
140kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
70kcal
점심식사536kcal(31.77%)
쌀밥
310kcal
고등어조림
214kcal
열무김치
12kcal
오후간식80kcal(4.74%)
[테이스터스초이스] 아이스커피믹스
80kcal
저녁식사530kcal(31.42%)
현미밥
321kcal
소고기무국
192kcal
양배추찜
17kcal
운동429kcal
빠르게걷기
120kcal
빠르게걷기
120kcal
계단오르기 걷기
189kcal
  • 시윤이아빠
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