view-top

  • sebastan·초보
  • 2017.08.27 01:41
Q.다이어트 식단 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 학교 급식밖에 안먹어서 다이어트를 할때 급식 대신 두유 먹고 저녁엔 샐러드를 먹는데 요요가 오진 않겠죠?그리고 운동은 만보 걷기랑 캐시 안벅지 뒷벅지 강하나 스트레칭 2세트 복근 코어운동 2세트 진행중이에요
  • sebastan
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 음식 레시피좀요
0 36 sebastan

썸네일

+1
저지방우유+선식 vs 매일 식이섬유 두유
0 324 shu

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글