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  • 재요미222·초보
  • 2017.08.27 10:57
08월 26일 (음식 1091kcal, 운동 525kcal)
유산소 하고 귀가했어야하는데 밤 열두시까지 운동한다고 미쳤다고 얼른 집들어오래서 실패 ㅠ.ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
1091/ 1502 kcal
525/ 250 kcal
아침식사5kcal(0.46%)
비타하임 발포비타민
 5kcal
점심식사160kcal(14.67%)
연어
 146kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
오후간식5kcal(0.46%)
[스타벅스] 콜드브루
 5kcal
저녁식사186kcal(17.05%)
바나나
 186kcal
야식735kcal(67.37%)
찐고구마
 128kcal
모닝빵
 388kcal
연어
 219kcal
운동525kcal
랫풀다운머신
 165kcal
덤벨 업라이트 로우
 66kcal
바벨 데드리프트
 126kcal
턱걸이
 168kcal
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17.08.27 시작!
0 31 -10kg까지화이팅!
08월 26일 (음식 1342kcal, 운동 535kcal)
0 37 아밀레드

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