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여유로운다이어터·초보
2017.08.28 14:21

점심 식단

아보카도 + 연어와 광어회 조금 + 김
김에 회랑 아보카도를 싸서 먹었어요! 아직 아보카도가 입에 붙지 않아서 느끼한 감이 있더라구요ㅜㅠ 그래서 초고추장을 조금 넣어서 먹으니 먹을만 했습니다ㅎㅎ
총 칼로리 : 아보카도(3/4) 140 + 회 106 + 초고추장 20 + 김 3~10 = 269~276 칼로리

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5키로감량, 근데 이제 운동을 곁들인

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8.28 오후간식

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점심은 초밥♡♡

3 197 안리리

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