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  • rulula·초보
  • 2017.08.29 12:33
08월 26일 (음식 135kcal, 운동 634kcal)
1주일 동안 급하게 빼야해서 어쩔 수 없이 무리해서 시작!ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1017kcal
135/800 kcal
634/ 2316< kcal
아침식사84kcal(62.22%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
 84kcal
저녁식사50kcal(37.04%)
[서브웨이] 베지 샐러드
 50kcal
야식1kcal(0.74%)
무조림
 1kcal
운동634kcal
스트레칭
 40kcal
보통 걷기
 105kcal
플랭크
 20kcal
스쿼트
 26kcal
하늘자전거
 12kcal
앉아있기
 300kcal
계단오르기 걷기
 31kcal
계단내려가기
 15kcal
서있기
 85kcal
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