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08월 26일 (음식 135kcal, 운동 634kcal)
1주일 동안 급하게 빼야해서 어쩔 수 없이 무리해서 시작!ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1017kcal
135/800 kcal
634/ 2316< kcal
아침식사84kcal(62.22%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
84kcal
저녁식사50kcal(37.04%)
[서브웨이] 베지 샐러드
50kcal
야식1kcal(0.74%)
무조림
1kcal
운동634kcal
스트레칭
40kcal
보통 걷기
105kcal
플랭크
20kcal
스쿼트
26kcal
하늘자전거
12kcal
앉아있기
300kcal
계단오르기 걷기
31kcal
계단내려가기
15kcal
서있기
85kcal
  • rulula
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