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  • rulula·초보
  • 2017.08.29 12:36
Q.헬스장 안가고 할 수 있는 유산소 운동
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어떤거 하시나요..?
  • rulula
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단백질쉐이크추천좀여ㅠ
2 181 쀼이앗
단기간다이어트는 절식만이 답일까요?
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댓글 (2)

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정석
  • 멕이지마
  • 08.29 17:32
  • 저는 빠르게 걷기하구요.
    자전거타기 1시간 이상해요.
    몸무게가 아직은 많이 나가서 뛰거나 줄넘기는 많이 힘들어서 못하지만 더 빠지면 할려구요
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다신
  • 달콤한기억
  • 08.29 13:07
  • 집에서 바이크타기,박봄 다리운동,서서 다리 한쪽씩 번갈아가며 들어올리기등등 천지예요^~
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