6월 1일부터 3일 시작하다가 중도포기하고ㅠ
다시 8월 3일부터 시작한 1인입니다ㅠ
다시 시작할때 초기화가 있는줄 모르고 그냥 시작해서 6월1일부터 30일 도전이 되버렸네요ㅠ
뱃지 발급이 안될수도 있겠지만 일단 후기 작성해봅니다^^
키 170cm에 몸무게 90.7kg으로 시작했습니다
본격적으로 시작한걸 따지고 보자면 27일째군요
현재 8.3kg감량한 상태입니다^^
원래 고도비만들이 처음에 잘 빠지자나요ㅋㅋ
저는 평소 하루에 물도 한잔 먹을까말까한 사람이었습니다ㅠ
거의 매일 야식도 달고 살았구요ㅠ
역시 살이 찌는데는 이유가 있는 법이죠ㅠ
그런데 본격 다이어트 시작 후에는 의식적으로 2리터 이상씩 물도 꼬박꼬박 마시고 야식도 딱 끊었습니다
그리고 일단 조금씩 먹고 운동을 많이 합니다
역시 적게 먹고 운동 많이 하는게 최고죠^^
최종 목표는 57kg인데 그때까지 물마시기와 야식 끊기는 쭈욱 함께 할 생각입니다^^
꼭 성공해서 성공후기 올리고 싶네요ㅋㅋㅋ
다들 목표까지 화이팅 합시다!!!^^
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