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  • 시윤이아빠·초보
  • 2017.08.30 09:39
08월 29일 (음식 2212kcal, 운동 592kcal)
다이어트6일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 403kcal
2212/ 2427 kcal
592/ 404 kcal
아침식사345kcal(15.60%)
송편
 280kcal
[다논] 액티비아플레인요거트
 65kcal
점심식사365kcal(16.50%)
쌀밥
 236kcal
가자미조림
 129kcal
오후간식332kcal(15.01%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 232kcal
[파리바게트] 치즈볼
 100kcal
저녁식사1,170kcal(52.89%)
탕수육
 788kcal
짬뽕
 382kcal
운동592kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
빠르게걷기
 120kcal
계단오르기 걷기
 283kcal
  • 시윤이아빠
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08월 29일 (음식 1608kcal)
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08월 26일 (음식 1121kcal, 운동 771kcal)
0 28 까디

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