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  • 레오냥냥펀치·다신
  • 2017.08.30 22:37
8월 30일

오늘부터 대자연이네요.
필히 식단 조절 들어가야하는데
간식을 너무 챙겨먹었어요 ㅠㅠ

점심에는 일반식을 하려고 해요.
과식하면 몸무게가 너무 많이 느는것 같아서 염분도 적당히 섭취하고 조절을 하려구요 ㅎㅎ

내일도 운동과 식이 잘할수 있기를!!
  • 레오냥냥펀치
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댓글 (6)

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다신
  • 요요엄마
  • 08.30 22:46
  • 두곰맘50kg가자 아하...ㅋㅋ 연장이있군요. 전 2개하긴 귀찮아서 ...
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 08.30 22:45
  • 이쁜엄마!!! 앗. 다른 그룹도 가입하시어요~
    활동 하시는 분들도 없고해서 연장을 해야하나 말아야하나 하며 연장안했어요 ^^;;
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초보
  • 쭈니허누맘
  • 08.30 22:41
  • 식이조절 잘할수 있어요
    홧팅이에요
    맞아요~~ 저도 점심때는 일반식으로 하고 아침 저녁에만 식단조절하고 있어요~~
    오늘도 운동을 못했어요
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다신
  • 요요엄마
  • 08.30 22:40
  • 두곰맘50kg가자 전 요즘 활동 다들 안하셔서 제 마음이 붕떠있네요.
    저도 분발해야겠어요
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 08.30 22:39
  • 이쁜엄마!!! 네네 ㅎ 이것만 기다리고있었어요!! ㅠㅠ
    담번에는 이쁜엄마님도 화이팅이요 ~ 잘될거예요~~~
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다신
  • 요요엄마
  • 08.30 22:38
  • 와 대자연...축하...
    전 이번에 식단조절 못해서ㅠ
    다음 대자연 노려봅니다
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