결혼해서 10년동안 아이셋을 독박육아로 키우고 저를 보니 저는 고도비만 뚱땡이가 되여있네요 아이들도 어린이집, 학교에 다른 엄마들처럼 힐신고 치마입고 이쁘게 오길바래서 다이어트 시작했습니다
집에서 아이들 신랑 식사챙기면서 제가 먹을껀 챙기기힘들어요 그래도 살 빼겠다는 일념으로 다이어트식단을 챙기려고 노력하다보니 7kg 감량했습니다 하지만 엄마들모임 나가면 아무리 적게 먹는다고해도 칼로리가 고칼로리고 그렇다고 핑계대고 모임 안 나갈수도 없구요 서플리미트로 가방에 넣다니면서 식사전에 아님 식후에 먹어서 칼로리부담도 줄이고 체지방빼고 싶습니다
https://www.instagram.com/p/BYcAdXLF2bV/
0
108
