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  • 뭐가문제야베이비·초보
  • 2017.08.31 23:45
저도 8월 정산..이요!:->
고작 8일밖에 안돼서 민망하지만ㅋㅋㅋㅋㅋ..
9월엔 더욱 힘내보자는 의미에서 8월 몸무게 그래프 올려봐요!

다이어트 시작하기 전에 마구 먹었더니 시작하자마자 엄청 빠졌어요!ㅋㅋㅋㅋ
며칠 너무 빠지길래
어..? 이렇게까지 빠지는 걸 바란 게 아닌데..?
했더니 이젠 정상적으로 빠지는 것 같아요ㅎ_ㅎ

다음 달에는 7-8kg 빼서 명절 맞이하고 싶은데
내일 개강인지라 조금 걱정되네요ㅠ.ㅠ..!
다른 분들처럼 저도 꾸준히 다이어트해서 마음에 쏙 드는 몸매 만들고 싶어요!
  • 뭐가문제야베이비
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정체기오면..;;ㅠㅠ
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댓글 (10)

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지존
  • o하얀나비o
  • 09.01 12:28
  • 꾸준히가 가장 중요하죠ㅎㅎ급격하게 무게만 줄여봤자 탄력은 떨어지고 건강만 나빠지니까요ㅎ 개강하셔서 바쁘시겠지만 파이팅하는 9월되세요~!!
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지존
  • 사람향기
  • 09.01 12:23
  • 뭐가문제야베이비 네 화이팅!!!
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초보
  • 뭐가문제야베이비
  • 09.01 12:22
  • 사람향기 네ㅎ_ㅎ 감사합니다
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지존
  • 사람향기
  • 09.01 12:13
  • 뭐가문제야베이비 ㅎㅎ 살쳐지이나 생리호르몬이상이 올수 있어요..
    그건 번외 문제니.. 수치상과 다르니까..
    참고하셔서~ 살과 건강을 함께 다져가시길요
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초보
  • 뭐가문제야베이비
  • 09.01 12:10
  • 사람향기 맞아요ㅋㅋㅋㅋ 이틀 화장실 열심히 가다보니 쑥쑥 빠진 것 같아요:-)
    체육학과 교수님께서 제 상황에서는 열심히 해서 이번 달은 7-8kg까지 빼도 괜찮을 거라고 하시더라구요!
    건강을 유지하며 뺄 수 있는 감량 상한선이 현 체중의 1/10라고 하셨어요.
    근데 이건 목표고ㅠ.ㅠ 덜 빠지더라도 너무 속상해하지않고 꾸준히 빠지는 것에 의의를 두려구요!
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지존
  • 사람향기
  • 09.01 12:00
  • 다욧 시작전 몇일 엄청 드신거면..
    시작 무게가 허수라서~ 그런걸거에요..
    너무 급격히 빠지면
    정준하.조영구씨 되요..
    월 3~4키로씩 건강한 다욧 하시길요
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초보
  • 뭐가문제야베이비
  • 09.01 11:53
  • 아침바람 사유리양 항아리60 첫 주라서 그런 것 같아요ㅎ_ㅎ 어젠 하루 운동 쉬었더니 고작 0.1빠졌어요ㅋㅋㅋㅋ
    오늘 또 열심히 운동하려구요!!
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다신
  • 항아리60
  • 09.01 11:14
  • 일주에 그렇게 많이 빠지는게 가능하군요! 신기할 뿐입니다
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정석
  • 사유리양
  • 09.01 06:40
  • 부럽슴돠ㅜ
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다신
  • 아침바람
  • 08.31 23:56
  • 완전대단하네요
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