*칙촉, 화이트하임
*새우굴소스계란볶음밥 1/2
*비피더스 사과
총 637kcal
생리 끝난 3일 동안 하루 한 끼 + 두유로 800kcal 이하로
먹으니까 드디어 5에서 4로 앞자리가 바뀌었네요😭😭
아침에 일어나자마자 어지럽고 당이 땡겨서 정신 잃고 달달한 과자 섭취 으.. 그래서 배도 안 고파서 밥 반도 안 먹은...
원래 이러면 안되는데 앞자리 바뀐거만 보고
순간 자제력 상실😰
오늘 저녁까지만 두유 먹고
내일 기분 좋게 치팅해야겠네요☺️ 화이팅🔥💪🏻❤️
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